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Channel: 今週のヨガ/フィットネスセミナー・勉強会・イベント - こくちーずプロ
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【初心者さん歓迎】ヨガとトレーニングで運動不足解消! 2024年4月21日(日) 09:30〜11:00

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健康な体に近づくために、ヨガで体をほぐしてトレーニングで体を鍛えませんか?初心者の方も「できた!」を実感できるプログラムです。 #ヨガ #自重トレーニング #筋トレ

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