$ 0 0 地に足がつく感覚(自然体)を体感。身体が緩んだ! 姿勢が良くなった 深く寝れるようになった! とにかく気持ちよかった! 身体がどっしりとした! #体質改善 #肩こり #腰痛 #ダイエット #自然治癒力 #スポーツ #バランス #体幹 #基礎代謝