【オンライン】健康寿命を伸ばそう!健康法勉強会【基本】 2024年5月20日(月) 22:00〜23:00
人生100年時代。でも健康寿命は100年ではない。寿命=健康で楽しむために。まずは基本を学んでみませんか。 #人生 #成長 #初心者向け #健康法 #ボディメイク #ダイエット #長生き #健康寿命 #運動 #食事
View Article【夏までにお腹を凹ませたい】まだ間に合う!無理せずウエスト-5cmダイエット講座【ZOOM開催】 2024年5月20日(月) 21:00〜22:00
体の専門家である理学療法士がダイエットのコツをお伝えします! #ダイエット #初心者 #無理せず #ウエスト #恋愛 #自分磨き #食事 #健康 #運動 #ファッション
View Article【夏までにお腹を凹ませたい】まだ間に合う!無理せずウエスト-5cmダイエット講座【ZOOM開催】 2024年5月24日(金) 21:00〜22:00
体の専門家である理学療法士がダイエットのコツをお伝えします! #ダイエット #初心者 #無理せず #ウエスト #恋愛 #自分磨き #食事 #健康 #運動 #ファッション
View Articleストレス疲れ解消「Nagomiヨガ」 2024年5月24日(金) 20:00〜22:00
日々のストレスで固まった脳や体を簡単なストレッチや呼吸でスッキリ解消するゆるヨガを体験しませんか。
View Article【横浜開催】マクロビオティック基礎栄養セミナー 2024年5月20日(月) 19:30〜20:30
栄養が大切なのはよく聞くけど、何を食べればいいのかわからない方必見 #マクロビオティック #マクロビ #栄養 #健康 #食養学 #料理 #ビタミン #ミネラル #薬膳 #東洋医学
View Articleゆる・ヨガ【新宿区】 2024年5月24日(金) 10:00〜11:30
お月謝不要、毎月2回。キャンセル待ちOK・赤ちゃんOK・子連れOK #新宿 #赤ちゃん #イベント #子ども #育児 #親子 #ママ #親子イベント #幼児 #ベビー
View Article3ヶ月〜のお子様連れOKママヨガ【愛知一宮駅直結5/21(火)開催】 2024年5月21日(火) 11:10〜11:50
毎日の家事育児で固まっている肩腰をほぐしてリフレッシュ。マタニティ、お一人様参加も大歓迎。ヨガビギナー向けです。 #ヨガ #初心者 #リラックス #肩こり #お子さま連れ #ママヨガ #Kazuko.Yoga #腰痛 #一宮 #マタニティ
View Article【夏までにお腹を凹ませたい】まだ間に合う!無理せずウエスト-5cmダイエット講座【ZOOM開催】 2024年5月25日(土) 21:00〜22:00
体の専門家である理学療法士がダイエットのコツをお伝えします! #ダイエット #初心者 #無理せず #ウエスト #恋愛 #自分磨き #食事 #健康 #運動 #ファッション
View Article【初心者向け】元ぽっちゃり理学療法士が教えるズボラな人でも続けられるダイエットのコツ 2024年5月20日(月) 20:00〜21:00
体の専門家である理学療法士が無理なく続けるダイエットのコツをお伝えします! #ダイエット #リバウンドなし #健康 #食事 #運動 #筋トレ #減量 #ボディメイク #初心者 #理学療法士
View Articleストレス耐性アップ!エクササイズ&呼吸法体験会 2024年5月24日(金) 10:00〜16:00
エクササイズ&呼吸法を通してストレス発散、内側から整え、ストレスに強いしなかやな体と自己コントロール力をつけていきます。
View Articleストレス耐性アップ!エクササイズ&呼吸法体験会 2024年5月23日(木) 10:00〜20:00
エクササイズ&呼吸法を通してストレス発散、内側から整え、ストレスに強いしなかやな体と自己コントロール力をつけていきます。
View Article第2チャクラ(丹田・腸)を鍛える新感覚ヨガ・気功体験会 2024年5月21日(火) 09:50〜19:00
浅い呼吸から深い呼吸へ!第2チャクラ(丹田・腸)を鍛えて、呼吸を整え自然治癒力を高めます!
View Article【単発オンラインヨガ】こころとからだを整える、ビジョンヨガ 〜マインドフルネスにも通じるゆったりヨガ〜(うららか相談室) 2024年5月22日(水)...
臨床心理士と一緒に、マインドフルネスにもつながるヨガを体験してみませんか? #マインドフルネス #セルフケア #瞑想 #ストレッチ #オンラインヨガ #臨床心理士 #公認心理師 #ストレス解消 #メンテナンス #メンタルヘルス
View Article札幌市で習える!気功・太極拳の源流、護身術にもなる「気のトレーニング」 2024年5月25日(土) 13:00〜14:30
気功・太極拳の源流といわれ、護身術にもなる、自分でできる心とからだのメンテナンス方法「気のトレーニング」が身につきます。
View Article自然にやすらぐ【ほたるヨガリトリート】‐ 儚い光に感動!/2週連続開催/高知/四万十川/ヨガイベント 2024年5月25日(土) 00:00...
【2024年 5月25日～26日 1泊2日開催】高知・四万十の自然豊かな場所で、YOGA ×旅×自然 さあ、自然の中でヨガしよう! #ヨガ #リトリート #ヨガリトリート #ウェルネス #ヨガイベント #自然体験 #四万十川 #高知 #yogaretreat
View Article背骨ゆるゆる体操の会 中田コミュニティハウス開催分 2024年5月21日(火) 13:15〜14:45
背骨の動きを中心に、操体法・ストレッチ等を中心に、身体の動きを高めるプログラムです
View Article【残2名様】【5月23日(木)】ボール●ボウルトリートメント アウトドア養生 ボールエクササイズ シンギングボウル 自然 心と身体 開放...
ボールでリンパドレナージ&シンギングボウルで深いリラックス✨緑まばゆい自然の中で、心も身体も開放のひとときをご一緒に✨ #自然 #アウトドア #大田区 #ボールエクササイズ #リンパ #シンギングボウル #心と身体 #開放 #健康 #リラックス
View Article【オンライン】管理栄養士が教える!健康の基本 2024年5月21日(火) 08:00〜09:00
流行りの健康法に振り回されない!管理栄養士が土台となる基本知識を徹底解説します✨ #健康 #食事 #運動 #睡眠 #美容 #ダイエット #予防 #生活リズム #アンチエイジング #メンタルケア
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