お気軽だから継続できる!モーニングチョコっとヨガ❣ 「1回たったの50円(⊙o⊙)⁉」でヨガを日常に。 2024年5月1日(水) 06:30...
早起き・運動習慣・継続この3つを身に付けることができる『朝ヨガ』です。 平日(土日・祝日除く)のAM6:30～7:00の30分間。 毎朝開催しています。 #朝ヨガ #朝活仲間募集中 #太陽礼拝 #呼吸と瞑想 #ストレッチ #継続 #運動習慣 #習慣化 #時間の有効利用 #健康習慣
View Article【薬膳漢方茶付き!】*少人数制ヨガ*クリスタルボウルで脳のリフレッシュ 2024年6月1日(土) 12:00 〜2024年6月29日(土) 13:10
本来の自分らしさに気づく♡ #ヨガ #ピラティス #漢方 #漢方ヨガスタジオ美遥 #東洋医学 #陰陽五行 #薬膳茶飲み放題 #不定愁訴 #クリスタルボウル #脳のリラックス
View Article【薬膳漢方茶付き!】*少人数制*時間の変化を感じるキャンドルヨガ 2024年5月10日(金) 19:00 〜2024年5月31日(金) 20:10
慌しい日常からの解放感を味わってみませんか✨ #ヨガ #ピラティス #漢方 #漢方ヨガスタジオ美遥 #東洋医学 #陰陽五行 #薬膳茶飲み放題 #不定愁訴 #キャンドル #解放感
View Article【薬膳漢方茶付き!】*少人数制*心の浮き沈みを整えるヨガ 2024年6月1日(土) 10:20 〜2024年6月15日(土) 11:30
自分にも周りにも優しく接することができる♡ #ヨガ #ピラティス #漢方 #漢方ヨガスタジオ美遥 #東洋医学 #陰陽五行 #薬膳茶飲み放題 #不定愁訴 #好循環 #思いやる心
View Article6/1(土) 田園調布 Sound Healing-音の瞑想 個人セッション 2024年6月1日(土) 20:30〜21:30
不思議な楽器の音色がこころとからだをチューニング!森林浴のような深い瞑想を。 #ヨガ #瞑想 #音の瞑想 #マインドフルネス #シンギングボウル #シンギングボウルヒーリング #音浴 #シンギングボウルトリートメント #シンギングボウルセラピー #singingbowl
View Articleシンギングボウル ワークショップ ーシンギングボウルを鳴らしてみようー 2024年6月1日(土) 18:30〜20:10
ひとりひとつづつ、シンギングボウルを触って、実際に音を鳴らしてみます。 気に入ったシンギングボウルは購入もできます #ヨガ #瞑想 #音の瞑想 #マインドフルネス #シンギングボウル #イベント #シンギングボール #シンギングボウル購入 #シンギングボウルワークショップ #シンギングボールワークショップ
View Articleマタニティヨガ 2024年5月31日(金) 13:30〜14:45
妊娠中の方向けのヨガのレッスンです。妊娠中の不調の予防や緩和、安産に向けての身体づくりをサポートいたします。
View Articleヨガ レッスン 【初心者クラス】2024年6月1日(土) 13:30〜14:30
ヨガで美と健康を磨き、人生を豊かにするお手伝い / たった5回のレッスンでアナタのカラダ作りをサポート
View Article呼吸瞑想ヨガ体験会 2024年5月3日(金) 10:00 〜2024年5月31日(金) 21:00
呼吸一つで心と体の状態が分かります。皆さんも本当に深い呼吸を体験してみませんか?
View Article5月水・金・日 、腸元気♡丹田パワーアップヨガクラス 2024年5月10日(金) 09:30 〜2024年5月31日(金) 20:30
腸を良く動かし、丹田呼吸で気(エネルギー)血(血流)循環を促し、体と心を中心に戻します。 #ヨガ #瞑想 #丹田 #気功 #氣 #エネルギー #浄化 #腸活 #脳活性化
View Article【新宿】管理栄養士が教える!ダイエットの基本 2024年5月31日(金) 21:00〜22:00
流行りのダイエット方法に振り回されない!基礎を見直して健康ボディに◎ #ダイエット #減量 #リバウンド #生活習慣 #食生活 #健康 #食事 #筋肉 #ボディメイク #運動
View Article【オンライン】マクロビオティック基礎栄養セミナー 2024年6月1日(土) 10:00〜11:00
栄養が大切なのはよく聞くけど、何を食べればいいのかわからない方必見 #マクロビオティック #マクロビ #栄養 #健康 #食養学 #料理 #ビタミン #ミネラル #薬膳 #東洋医学
View Article祈りの唄 KIRTAN Vol.54 2024年5月26日(日) 15:00〜17:00
キールタンとは歌う瞑想、歌うヨーガとも言われているヨーガのプラクティスのひとつです。 #キールタン #キルタン #仙台 #バクティヨガ #ヨガ #ヨーガ #瞑想 #歌 #Kirtan #唄う瞑想
View Article★95%の方が”気持ち良い!”と反応★リラックスヨガ@一宮 【第917回】2024年5月30日(木) 10:15〜11:15
体が硬くても大丈夫!気持ち良さを体験できるリラックスヨガです!!
View Article【オンライン】マクロビオティック基礎栄養セミナー 2024年5月27日(月) 19:30〜20:30
栄養が大切なのはよく聞くけど、何を食べればいいのかわからない方必見 #マクロビオティック #マクロビ #栄養 #健康 #食養学 #料理 #ビタミン #ミネラル #薬膳 #東洋医学
View Article【新宿】管理栄養士が教える!ダイエットの基本 2024年5月27日(月) 13:00〜14:00
流行りのダイエット方法に振り回されない!基礎を見直して健康ボディに◎ #ダイエット #減量 #リバウンド #生活習慣 #食生活 #健康 #食事 #筋肉 #ボディメイク #運動
View Article【新宿】管理栄養士が教える!健康の基本 2024年5月27日(月) 14:00〜15:00
流行りの健康法に振り回されない!管理栄養士が土台となる基本知識を徹底解説します✨ #健康 #食事 #運動 #睡眠 #美容 #ダイエット #予防 #生活リズム #アンチエイジング #メンタルケア
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