全身運動とストレッチ、何となく気になる身体の部分をフリフリしながら刺激を与えていきます。呼吸や瞑想の時間もあります。 #簡単体操 #オンラインヨガ #呼吸 #ヨガ #Zoom #ストレッチ #ダイエット #二の腕 #ウエスト #背中
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今週のヨガ／フィットネスセミナー・勉強会・イベント - こくちーずプロ
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- Title: 今週のヨガ／フィットネスセミナー・勉強会・イベント - こくちーずプロ
- Channel Number: 79496522
- Language: Japanese
- Registered On: April 21, 2024, 4:41 am
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