健康講座体験会 2024年5月23日(木) 10:30〜12:00
腸は体と心の健康に深く関わっています。 腸がほぐれてお腹が温かくなると、免疫力も整い、 意識もポジティブになりやすく、活力も沸いてきていいこと尽くしです♡
View Article第2チャクラ・丹田から始める脳活性ヨガ体験会 2024年5月23日(木) 10:00〜21:00
浅い呼吸から深い呼吸へ!第2チャクラ(丹田・腸)を鍛えて、呼吸を整え自然治癒力を高めます!
View Article【ストレッチの解剖学+実技】トレーナー・セラピスト即使える知識と技 202405 2024年5月25日(土) 18:00〜20:00
骨の構造、筋肉のつき方、筋膜連結を理解してパーソナルストレッチ施術ができていますか?クライアントの反応が明らかに変わる!解剖学の重要基礎知識 #ストレッチ #ストレッチトレーナー #パーソナルトレーナー #セラピスト #整体 #コアバランスストレッチ #トレーニング #パーソナルストレッチ #ストレッチ資格 #解剖学
View Article静岡市で習える!気功・太極拳の源流、護身術にもなる「気のトレーニング」 2024年5月19日(日) 10:00 〜2024年6月30日(日) 12:00
気功・太極拳の源流といわれ、護身術にもなる、自分でできる心とからだのメンテナンス方法「気のトレーニング」が身につきます。 #気功 #気のトレーニング #体質改善 #健康美 #ダイエット #ストレス解消 #気 #呼吸法 #TAO #免疫力アップ
View Article金沢市で習える!気功・太極拳の源流、護身術にもなる「気のトレーニング」 2024年5月20日(月) 14:30 〜2024年6月26日(水) 16:30
気功・太極拳の源流といわれ、護身術にもなる、自分でできる心とからだのメンテナンス方法「気のトレーニング」が身につきます。 #気功 #気のトレーニング #体質改善 #健康美 #ダイエット #ストレス解消 #気 #呼吸法 #TAO #免疫力アップ
View Article土曜日の夜は『夜ヨガ』でリラックス。どなたでも何度でもご参加頂けます! 2024年5月25日(土) 20:45〜21:00
20:45-21:00。15分間のリラックスタイム。 #夜ヨガ #無料開催 #土曜日の夜 #誰でも何度でも参加OK #15分間のリラックス #柔軟 #ストレッチ #姿勢改善 #ストレートネック #巻き肩
View Articleマタニティヨガ 2024年5月24日(金) 13:30〜14:45
妊娠中の方向けのヨガのレッスンです。妊娠中の不調の予防や緩和、安産に向けての身体づくりをサポートいたします。
View Articleピラティスレッスン 【美尻クラス】2024年5月24日(金) 12:00〜13:00
ピラティスで美と健康を磨き、人生を豊かにするお手伝い / たった5回のレッスンでアナタのカラダ作りをサポート
View Articleセルフコアチューニング体操:15分の体操で身体が緩み、発揮能力へ(群馬県高崎市開催) 2024年5月24日(金) 13:00〜14:00
ダイエットや体の不調に効果があります。体幹を整えることで身体の本来持っている内臓機能を活性化させ、正しい状態にリセット #体質改善 #肩こり #腰痛 #ダイエット #自然治癒力 #スポーツ #バランス #体幹 #基礎代謝
View Article代々木公園 シンギングボウル ワークショップ ーシンギングボウルを鳴らしてみようー 2024年5月25日(土) 13:00〜14:50
ひとりひとつづつ、シンギングボウルを触って、実際に音を鳴らしてみます。 気に入ったシンギングボウルは購入もできます #ヨガ #瞑想 #音の瞑想 #マインドフルネス #シンギングボウル #イベント #シンギングボール #シンギングボウル購入 #シンギングボウルワークショップ #シンギングボールワークショップ
View ArticlePARK YOGA 代々木公園 ヨガと音の瞑想 2024年5月25日(土) 11:00〜12:30
公園の木々に囲まれてゆったりと呼吸をしながらかんたんなポーズをします。心身ともに深い呼吸になりリラックスできます。最後にシンギングボウルの音と瞑想をします。 #ヨガ #ヨガと音の瞑想 #シンギングボウル #シンギングボウル瞑想 #シンギングボウルヒーリング #PARKYOGA #パークヨガ #代々木公園 #パークヨガ代々木公園 #シンギングボール
View Articleリードピラティス協会【MAT】ピラティス指導者養成講座 【【MAT】ピラティス養成講座】2024年2月24日(土) 00:00...
マットピラティスの指導者養成講座です。体を知りたいなど一般の方でも受講ができます。
View Article解剖学カレッジ『ベーシック講座』 2024年5月19日(日) 00:00 〜2024年6月16日(日) 00:00
実践で生かせる全身の主要筋肉の解剖学を学べる内容。 全身をカバーできる31種類の手技も知れる。 基礎解剖を学んで仕事でつかえる知識・応用の仕方を身につける。
View Article【初心者でもできる】脳と腸のヨガ コピー 2024年5月19日(日) 12:00 〜2024年5月31日(金) 19:00
体が硬くても、できます!脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合した、変化を感じやすいプログラムです。 #ヨガ #健康 #腸活 #ダイエット #体質改善 #メンタルヘルス #東洋医学 #脳科学 #体操 #筋トレ
View Article5月の寺ヨガ～tera yoga～@慈光寺 2024年5月8日(水) 19:20 〜2024年5月24日(金) 09:00
穏やかな空気に包まれる「お寺」で、丁寧に自分と向き合う。呼吸の音に耳を澄ませて、自身の内に湧き上がる心と身体の声を聴く。「寺ヨガ」。
View Article呼吸・瞑想ヨガ体験会 2024年5月24日(金) 14:00〜16:00
自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を 自分にプレゼントしてみませんか?内容:カウンセリング、 呼吸チェック 、体操・呼吸法 、リラックス瞑想
View Article【新宿】管理栄養士が教える!健康の基本 2024年5月20日(月) 12:00〜13:00
流行りの健康法に振り回されない!管理栄養士が土台となる基本知識を徹底解説します✨ #健康 #食事 #運動 #睡眠 #美容 #ダイエット #予防 #生活リズム #アンチエイジング #メンタルケア
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